Tečaj meditacije

Cristy Žmahar je nosilka mednarodne diplome iz meditacije in svoje zanje o tej tehniki širi s posebnim programom tudi med ljudi.

Veliko ljudi domneva, da je meditacija  eksotična praksa, medtem, ko je resnica ta, da je meditacija najgloblji stik z našim bistvom, ki ima številne pozitivne učinke.

Velikokrat ljudje iščemo odgovore v zunanjem svetu, medtem ko se tisti pravi odgovori za naše življenje nikoli ne nahajajo zunaj nas. Ko prisluhnemo, lahko doživimo izjemno izkušnjo miru in tudi naše življenje se lahko hitro zasuka na bolje. Meditacija je zelo močno orodje zdravljenja duha, uma in duha. Pomaga nam pri osredotočenju in spoznavanju duhovnih resnic, ki jih poznamo tisočletja in vedno znova odkrivamo pri novi reinkarnaciji. Meditacijo lahko uporabljamo za številne namene: za boljše počutje in zdravje, za osredotočenje in umirjanje uma, za večjo zavest o obstoju telesa in uma, za ravnovesje čustev, za odkrivanje življenjskega poslanstva in iskanje odgovorov na naše težave, itd.

Tečaj meditacije je primeren za vse, ki si želite do potankosti spoznati različne tehnike in jih preizkusiti v svojem življenju. Meditacija je mnogo več kot sedeti pri miru z zaprtimi očmi in na tem izjemnem tečaju boste to spoznali tudi sami. Izjemno potovanje za vse, ki iščejo sledeče: notranji mir, spuščanje stresa, vodstvo za življenje, uravnovešanje energetskih polj v telesu, osredotočenje uma in misli, itd. Poleg teoretičnega dela vas čaka tudi veliko vodenih meditacij in posebnih vaj na različne teme. Učili se boste meditacijskih tehnik, ki vam do sedaj niso bile poznane – vaj zavestnega življenja in različnih vrst osredotočanja. Ravno osredotočanja prinaša številne pozitivne učinke na številna področja življenja. Ko znamo umiriti kaotični um, se nam tudi poveča efektivnost pri delu ali celo izboljšajo medsebojni odnosi.

Izkušnje vsakega udeleženca bomo tudi individualno obdelali, zato je število mest omejeno. Zaradi zelo specifičnega dela, pa s bodo odvile le 3. skupine letno. Zagotovite si svoje mesto! Tečaj je ekskluziven in zelo iskan.  

Izjemen tečaj za vse, ki bi radi aktivno vpeljali meditacijo v svoje življenje in videli njeno delovanje na različnih področjih življenja. Udeleženci bodo dobili tudi material, ki ga bodo lahko uporabljali doma in tako med vsako stopnjo napredovali in opazovali svoj napredek.

 Program in področje dela:

·  osnove meditacije                                                           

·  dihalne tehnike                                                                              

· meditacijske drže

· vaje za osredotočanje in umirjanje uma

· meditacije za dvig zavesti in zavestno ustvarjanje

·  zdravilni učinki meditacije in zdravilne vodene meditacije: čustva in telo

·  mantre

·  vizualizacija in meditacija

· efektivnost in meditacija

·  razreševanje težav s pomočjo meditacije

·  izboljševanje odnosov in meditacija

· manifestacija s pomočjo meditacije

· povezava z vesoljem in nebeško sfero – posebna komunikacija skozi meditacijo

· vsakodnevna meditacijska praksa

· hitre vaje osredotočanja, ki jih lahko izvajate kjerkoli v kratkem času

·  zdravilne tehnike skozi alfa stanje

· barvna in zvočna meditacijska terapija

 Skupina 1 Ljubljana:

1.      stopnja:  25. februar od 10 – 17:30 (140 eur)                                    

2.      stopnja:  14. april od 10 – 17:30 (140 eur)

3.      stopnja:  19 .maj od 10 – 17:30 (140 eur)

4.      stopnja : 23. junij  od 10 – 17:30 (140 eur)

 Zaradi izjemnega povpraševanja odprta dodatna skupina:

1.      stopnja : 10. marec od 10 – 17:30 (140 eur)

2.      stopnja: 20. maj od 10-17:30 (140 eur)                                                

3.      stopnja: 30. junij  od 10-17:30 (140 eur)

4.      stopnja: 14.julij od 10-17:30 (140 eur)

 Skupina 2 Ljubljana:

1.      stopnja:  31. marec od 10 – 17:30 (140 eur)

2.      stopnja:  13. maj od 10 – 17:30 (140 eur)

3.      stopnja:  24. junij od 10 – 17:30 (140 eur)

4.      stopnja : 25. avgust  od 10 – 17:30 (140 eur)

 Skupina 3 Ljubljana:

1.      stopnja:  1. september od 10 – 17:30 (140 eur)

2.      stopnja:  6. oktober od 10 – 17:30 (140 eur)

3.      stopnja:  4. november od 10 – 17:30 (140 eur)

4.      stopnja : 9. december  od 10 – 17:30 (140 eur)

 Skupina V IZOLI:

1.      stopnja:  4. marec od 10 – 17:30 (140 eur)

2.      stopnja:  22. april od 10 – 17:30 (140 eur)

3.      stopnja:  1. julij od 10 – 17:30 (140 eur)

4.      stopnja : 26. avgust  od 10 – 17:30 (140 eur)

 Zgoraj navedeni datumi vključujejo odmor za kosilo (uro in pol) v lastni izvedbi. Certifikat prejmete po vseh opravljenih (4 stopnjah)Prijave na info@potovanjeduse.si